صفحه محصول - پاورپوینت خود آگاهی جلسه اول

پاورپوینت خود آگاهی جلسه اول (pptx) 37 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 37 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

به نام خدا خود آگاهی خودآگاهي مهارت خودآگاهی، توانایی شناخت خصوصیات، نقاط ضعف و قدرت، خواسته ها، ترس ها و انزجارها می باشد. اجزاء خود آگاهي شناخت خصوصيات مثبت، توانايي‌ها و استعدادهاي خود شناخت خصوصيات منفي و نقاط ضعف خود شناخت ویژگیهاي جسمانی و ظاهري شناخت پیشرفت ها و موفقیت هاي خود شناخت افکار و گفتگوهاي درونی خود شناخت افکار، باورها و ارزشهاي خود شناخت اهداف خود ويژگي هاي افراد خود آگاه خصوصيات مثبت و توانايي و استعدادهاي خود را مي شناسند و به آنها افتخار مي كنند. خصوصيات منفي و نقاط ضعف خود را مي شناسند ، مي پذيرند و در جهت اصلاح آنها تلاش مي كنند. موفقيت ها و شكست هاي خود را مي شناسند، به موفقيت هايشان افتخار مي كنند و از شكست هايشان درس مي گيرند. به خود و ديگران احترام مي گذارند. براي رسيدن به اهداف خود تلاش مي كنند. مسئوليت اعمال و رفتار خود را مي پذيرند. ويژگي هاي مثبت زماني كه از خود سخن مي گوييم خود را با صفات مختلفي وصف مي كنيم. اين صفات براي ما بار ارزشي و سنجشي دارد و از معاني ضمني خوب و بد برخوردار است. يك قسمت با اهميت از نحوه نگريستن ما به خود، عبارت است از ارزيابي هاي مثبتي كه از شناخت ويژگي هاي مثبت شكل مي گيرد. ارزيابي از ويژگي هاي مثبتمان و استخراج اين ويژگي ها از لايه هاي درون ذهن به لايه هاي بيروني، تكيه گاهي قوي براي ساير فعاليت هايمان است. ويژگي هاي جسماني ما اغلب نسبت به ويژگي هاي جسماني و ظاهري خود داراي حس مثبت و منفي هستيم. ممكن است داراي ويژگي هايي باشيم كه مورد علاقه مان باشد و يا در خيلي موارد مورد علاقه مان نباشد. لازمه خودآگاهي اين است كه ويژگي هاي خود را چه از بعد رواني و چه از بعد جسماني بشناسيم. تأثير خود جسماني مي تواند به صورت غفلت كردن ها و يا جبران هاي مضاعف باشد. آگاهي از اين كه من تصور جسماني خود را پذيرفته ام و حس ناخوشایندي نيز از اين تصوير ندارم، يا ناراضي هستم و هنوز در صدد تغيير اين تصوير هستم يكي از جنبه هاي خودآگاهي محسوب مي شود. ساير موارد ديگر مانند غفلت كردن ها به صورت بي تفاوتي نسبت به چاقي،طرز نشستن ها،خميدگي اندام و....است. واقعيت اين است كه بايد بپذيريم خيلي از ويژگي هاي جسماني را نمي توانيم تغيير دهيم و درصدد شناخت غفلت ها باشيم. ويژگي هاي منفي یكي از اجزاء‏‏‌ مهارت خودآگاهي شناخت ويژگي هاي منفي است. اين ويژگي ها از طريق تعاملات بين فردي، توسط كساني كه با آنها در ارتباط نزديك هستيم بازخورد داده مي شوند و همچنين قسمت مهمي از آنها توسط خود ما كشف مي شوند. اين كه شناخت اين ويژگي ها چه فايده اي براي ما دارد؟ چقدر به این ويژگي ها آگاهيم؟ اين آگاهي ما را به چه چيز نزديك ميكند؟ پيش مرحله اي براي تغيير است. احساس نارضايتي ما نشانه اي است كه به ما هشدار مي دهد نيازمند تغيير هستيم.