پاورپوینت درباره خواب و سالمندي

این فایل حاوی 14 اسلاید درباره خواب و سالمندي می باشد

فایل شامل:

چرخه خواب بزرگسالان

تقسيم بندي اختلالات خواب

بي خوابي در سالمندان

انواع بي خوابي

عوارض محروميت از خواب كافي در سالمندان

عوامل خطر مرتبط با مشكلات خواب يا استراحت در سالمندان

داروهايي كه در بروزاختلال خواب نقش دارند

ارزيابي خواب در سالمندان

و.......


قسمتی از فایل:

چرخه خواب بزرگسالان از دو بخش تشكيل مي شود:

خواب REM)rapid eye movement)

خواب NREM



ويژگي هاي خواب سالمندان

كاهش اثربخشي خواب (طول مدت خواب بر طول مدت در بستر بودن)

كاهش طول مدت كلي خواب

كاهش مرحله 4 خواب ( خواب عميق ) و خواب REM

گسسته بودن خواب (حساسيت بيشتر در برابر محركات دروني و بيروني)

افت كيفيت خواب (نشاط آوري و نيرو بخشي ↓)



و.......